Schlagwort: Quinoa

Ingwer Zimt Quinoa Porridge
Frühstück, Rezepte

Wärmendes Ingwer-Zimt Quinoa Porridge

„Ein Power-Breakfast! (14 g Proteine auf 100 g Quinoa). Quinoa enthält erst noch alle essentiellen Aminosäuren. Im Herbst und im Winter ist dieses Rezept ein wohltuendes wärmendes Frühstück“ 120     g          Quinoa weiss 200     ml        Wasser 300     ml        Pflanzenmilch 4         EL       Feigenpaste 1         Msp    Salz 1         TL       Zimt gemahlen 1         TL       Kardamon gemahlen 2         EL       Ingwer […]