von René Schori | 12. November 2019 | Saucen kalt
«November! Federkohl wird frisch gepflückt beim Bauern. Yummy! Federkohl ist für mich eine Bereicherung der Küche. Wunderbare Köstlichkeiten lassen sich mit dem Kohl zubereiten. Probiert’s aus!» 50 g Federkohl, gewaschen 30 ...Weiterlesen
von René Schori | 7. November 2019 | Frühstück, Rezepte
«Ein perfektes ToGo Frühstück. Du kannst die Overnight-Oats bequem am Abend zubereiten. Am Morgen schneidest du deine Lieblingsfrüchte rein und los geht’s zum Sport oder zur Arbeit.« Menge: 2 grosse Portionen 1 Stk Kaki 1 ...Weiterlesen
von René Schori | 6. November 2019 | Frühstück
„Ein Power-Breakfast! (14 g Proteine auf 100 g Quinoa). Quinoa enthält erst noch alle essentiellen Aminosäuren. Im Herbst und im Winter ist dieses Rezept ein wohltuendes wärmendes Frühstück“ 120 g Quinoa weiss 200 ml Wasser...Weiterlesen
von René Schori | 22. Oktober 2019 | Hauptgang
Vegane Linsenbolognaise mit Zucchini-Noodels „Es muss nicht immer Tofu sein! Hier zeige ich euch eine leckere Variante mit grünen Linsen“ Für zirka 8-10 Personen: 1 EL Bratöl 1 Stk Zwiebel in Würfel 1 ...Weiterlesen
von René Schori | 24. Juli 2019 | Frühstück, Rezepte
vegan | zuckerfrei | glutenfrei Wunderbare fluffige vegane Pancakes ohne Zucker und erst noch glutenfrei. Gesüsst werden sie mit ganzen Früchten und Reismilch. Wunderbar! Gerne nehme ich Saisonfrüchte dazu. In diesem Rezept sind es leckere reife Kirschen. Für...Weiterlesen
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